जयपुर में घुटनों के दर्द के डॉक्टर

अगर आप पैर पर वज़न नहीं डाल पा रहे, घुटने का आकार बिगड़ा हुआ दिख रहा है, या घुटना गर्म और सूजा हुआ है और साथ में बुखार है, तो उसी दिन डॉक्टर को दिखाएं। अगर दर्द कुछ हफ़्तों से ज़्यादा रहे, घुटना लॉक हो, जवाब दे जाए या बार-बार सूजे, तो अपॉइंटमेंट लें।

ज़्यादातर मामलों में गतिविधियों में बदलाव, फिज़ियोथेरेपी, वज़न पर काबू और थोड़े समय की दर्द की दवा से आराम मिलता है। चुनिंदा मामलों में इंजेक्शन मदद करते हैं। सही योजना कारण पर निर्भर करती है, इसलिए पहले डॉक्टर की जांच होती है।

हमेशा नहीं। एक्स-रे या MRI का इस्तेमाल तब होता है जब डॉक्टर की जांच से गठिया या अंदरूनी चोट का संकेत मिले, जैसे लिगामेंट या मेनिस्कस का फटना। घुटनों के दर्द के कई कारणों का पता डॉक्टर की जांच से ही चल सकता है।

सही एक्सरसाइज़ आमतौर पर फ़ायदा करती हैं, क्योंकि इनसे घुटने को सहारा देने वाली मांसपेशियां मज़बूत होती हैं। आपके हिसाब से बना प्रोग्राम उन हरकतों से बचाता है जो आपकी खास समस्या को बढ़ाती हैं, इसलिए ज़्यादा झटके वाली (हाई-इम्पैक्ट) एक्सरसाइज़ शुरू करने से पहले पूछ लें।

सीढ़ियों पर दर्द अक्सर घुटने की टोपी के पीछे के जोड़, टेंडन पर ज़्यादा बोझ या गठिया से होता है। जांघ की कमज़ोर मांसपेशियां अक्सर इसे और बढ़ा देती हैं, और कई लोगों को फिज़ियोथेरेपी से फ़ायदा होता है। दर्द बार-बार लौटे तो डॉक्टर को दिखाएं।

नहीं। नी रिप्लेसमेंट बढ़े हुए गठिया और तेज़ दर्द के लिए होता है, जब दूसरे इलाज आज़माए जा चुके हों। घुटनों के ज़्यादातर दर्द के कारण कुछ और होते हैं, और गठिया वाले कई लोग बिना सर्जरी सालों तक ठीक से काम चला लेते हैं।

ऐसा कम होता है, लेकिन पुरानी चोट या मेनिस्कस या लिगामेंट के फटने के बाद हो सकता है। कम उम्र के लोगों में खेल की चोटें या घुटने की टोपी के आसपास का दर्द ज़्यादा देखा जाता है, इसलिए लगातार बने रहने वाले दर्द की जांच करा लेना ठीक रहता है।